Jag har jättemycket träningsverk, men jag ska nog ändå till gymet och springa lite på crosstrainern. Det kanske kan hjälpa att mjuka upp musklerna lite...
Du har så rätt så. Är bara till att pallra sig ner och testa. Hade ju varit skönt att få tillbaka lite rörlighet i kroppen.
Tycker förövrig att det låter som en ypperlig idé att ställa sig på crosstrainern för att mjuka upp musklerna lite. Man ska ju "röra" bort träningsvärk (har jag läst någonstans, någon gång ;P)
1 kommentarer:
Tycker förövrig att det låter som en ypperlig idé att ställa sig på crosstrainern för att mjuka upp musklerna lite. Man ska ju "röra" bort träningsvärk (har jag läst någonstans, någon gång ;P)
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar!
<< Tillbaka till bloggens startsida