Dagssummering
Dagens mat:
Frukost: Två skivor fitnesbrot med det vanliga på... :P
Lunch: Min vanliga havrerynsgröt, idag bara med sojamjölk och kanel.
Mellanmål: ett glas apelsinjuice, vatten och "mighty greens".
Middag: "Morotsäggpastan" visas i inlägget innan.
Kvällsmål: En Smoothie gjord på frusna jordgubbar, frusna hallon, frusen mango, päron och sojamjölk och en kopp te.
Dagens träning:
25 min crosstrainer.
5 styrketräningsmaskiner
Vågen visade -1,5 kg idag. Tyvärr är det nog också mycket muskler... ser hur mina armar har blivit "darriga" å så . Sen var jag väldigt hungrig när jag vägde mig i morse och litar inte så mycket på min våg... Kanske borde köpa en, men måttbandet är ju viktigast och där händer ingenting alls :/
Frukost: Två skivor fitnesbrot med det vanliga på... :P
Lunch: Min vanliga havrerynsgröt, idag bara med sojamjölk och kanel.
Mellanmål: ett glas apelsinjuice, vatten och "mighty greens".
Middag: "Morotsäggpastan" visas i inlägget innan.
Kvällsmål: En Smoothie gjord på frusna jordgubbar, frusna hallon, frusen mango, päron och sojamjölk och en kopp te.
Dagens träning:
25 min crosstrainer.
5 styrketräningsmaskiner
Vågen visade -1,5 kg idag. Tyvärr är det nog också mycket muskler... ser hur mina armar har blivit "darriga" å så . Sen var jag väldigt hungrig när jag vägde mig i morse och litar inte så mycket på min våg... Kanske borde köpa en, men måttbandet är ju viktigast och där händer ingenting alls :/
Etiketter: mat, Vikt o Hälsa
2 kommentarer:
Tack för inspirationen!
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar!
<< Tillbaka till bloggens startsida