Gymmat!
Jag har äntligen varit på gymmet igen, det va en vecka sedan eftersom jag varit sjuk. Tog bara ett lätt pass eftersom jag inte varit frisk så länge och så är jag fortfarande lite torr i halsen ibland.Efter träningen så har jag druckit en "Anna Skipper drink" bestående av apelsinjuice, vatten och "Mighty Greens" som hon säljer i sin shopp.
Nu har jag ätit middag, jag blev lite inspirerad av Sanna som skrev om en morotsomelett. Därför blev det "morotsäggpasta" till middag. Jag stekte ihop två rivna morötter, lite vegetariskt bacon, fullkosrnsspagetti och ett ägg, till det hade jag machesallad. Gott och nyttigt :) Det kanske var lite mycket morötter bara, för det blev lite sött.Nu ska jag nog ta och läsa lite i aftonbladets bilaga Kropp & hälsa som kom ut idag. Mattias sitter vid skrivbordet så jag får inte plats att sitta där och plugga... får väl göra det när han däckar sen ;) Kanske att jag målar naglarna... mina naglar skulle verkligen behöva det.
Etiketter: Vardag
Uppladdad av Elina - 17:43
3 kommentarer:
Jag har fixat mina naglar idag:)
Svar:TAck:)
Jo jag skulle behöva lära mig att dricka för cola biter inte på mig:P
Ja hoppas du slipper bli sjuk igen!
Haha då är vi två. Tycker att det är så tråkigt att laga mat också. Man lagar mat hur länge som helst och sen är den borta på några minuter:P
/E
Jag kör alltid efter schema. Har ett schema jag lagt upp för biceps/triceps/axlar och ett schema för ben/rumpa. Men nu under skidsäsongen kör jag i princip bara det första schemat då benen och rumpan får så mkt träning via skidåkningen och även via löpning och konditionspass. Brukar försöka köra 2-3 styrkepass i veckan och så 2-3 konditionsgrupp-pass och sedan 2-4 löprundor. Och något lite lugnare så som pilates, yoga eller body balance också. Om jag inte orkar mig till gymmet brukar jag köra med min gymboll här hemma!
Skicka en kommentar
Lämna gärna en kommentar!
<< Tillbaka till bloggens startsida