Hetsätning och ångest

Bild lånad från Karemellkungen

Jag har tyvärr fastnat i ett väldigt dåligt beteende... Jag kastar i mig alla onyttigheter som finns i närheten (och inte små mängder) och sen får jäg jätteångest. För jag vet ju att jag förstör min kropp och att beteendet knappast kommer att göra att jag kommer i mina för små kläder igen. Men det käns som att jag har pms nonstop, jag kan verkligen inte kontrollera mig. Igår åt jag föe mycket och idag skulle jag bara smaka en bit som va kvar från igår, och edt slutade med att jag vräkte i mig för mycket. Jag vet ju precis hur jag ska äta och vad, men när man är stressad å så är allt så svårt.

Jag blir galen på mig själv.
I morgon är det iallfall en ny dag, som ska bli bättre! För jag hatar ångesten.