Julpynt

Har julpyntat lite igår och idag :) Blev ganska fint.

Börjar bli väldigt trött på att vara sjuk... fast det är ju ganska mysigt när man har en kille som tar hand om en :P

Har bara legat i sängen senaste dagarna och mått dåligt. Medan han har bakat scones, varit min chaför till doktorn å så :) Lite mysigt. Han har också varit sjuk, men idag är han bättre och ska till jobbet imorn, så då får jag klara mig själv...

Idag känns huvudet lite bättre. Skönt, men jag är fortfarande så trött. Drömmer så mycket på nätterna, så jag somnade när jag satt och pluggade idag... inte så bra.

Sjuk

Har fått halsfluss :( så nu har jag fått tabletter jag ska ta tre gånger per dag i 10 dagar. Så det blir ingen träning för mig på ett tag :(
Tyvärr tappar jag också matlusten när jag är sjuk. Kan bara äta sötsker... blir så äcklad av vanlig mat. Så min godisfria vecka klarade jag inte :(

Får ta nya tag efter jul och nyår i januari.

Nu ska jag plugga och försöka hinna julpynta lite :) Mattias håller just nu på att städa undan min klädhängare (orbitreken) in i förådet, så det ska bli lite mer plats i rummet. Då får jag in mer julpynt :)

+0,7???

Hur kan vågen visa det??? Jag har ätit mellan 1300-1400 kcal, tränat 4 dagar och inte ätit godis. Ändå så har jag gått upp?? Det låter helt ologiskt. Har gjort exakt som veckan innan, och då gick jag ner 1 kg... Vågen krånglade idag, men kan nog inte vara det för den stämde bra på min kille...

Hade sån stor lust att ge upp idag efter det beskedet, jag har kämpat som en galning förra veckan för att gå upp. Va med mamma och lillasyster i affären, de handlade godis och det va jättemånga goda sorter. Jag var så nära att köpa, men lyckades som tur va hålla mig borta...

Va på gymet idag och igår. Tog det ganska lugnt idag eftersom jag kanske kan hålla på att bli sjuk, kände av lite i halsen imorse... så jag tar det försiktigt.

Fick en amaryllis av mamma idag :) Det är så fint med julblommor :) (en amaryllis på bilden från sid: http://www.art.net/studios/hackers/strata/amaryllis/ )

Snökaos

SMHI varnade för att det skulle bli stormvindar och ca 2 dm snö under natten vid svealands kust... precis där jag bor... och de hade rätt...Vaknade i ett iskallt rum, mitt rum är dåligt isolerat och därför blåste det i princip genom väggen... tvingade mig upp och klädde på mig mina iskalla kläder. Går ut i resten av huset som va mycket varmare... alltid att mitt rum är kallst på vintern och varmast på sommarn..

När jag sedan går till mitt tåg vid 9 så snöar det och blåser.. kommer till stationen, får veta att mitt och två senare tåg är instälda när jag redan stått och väntat i en kvart... ersättningsbussen tar ca 2 timmar till skolan. Jättekul... Jag träffade iallafall morfar på bussen, va kul att prata med honom :) När jag väl var framme i lektionssalen 1 timme försenad så hinner jag bara vara där i en halvtimme, sen är läraren klar extra tidigt... hade kunnat strunta i att åka in! Han ändå inte förstå nåt.

När jag kommit hem så grävde jag fram mamma och pappas bil och körde till gymet. Fick träna helt blöt om benen och fötterna efter att ha gått i snön...
Det är jättejobbigt att köra, de har inte plogat ordentligt så bilen drar runt mellan dom olika spåren hela tiden.. man har inte mycket kontroll. Medelhastigheten ligger väl på 30 på alla vägar här ute. Inte ens motorvägen va ordentligt plogad...

Snön ska tydligen smälta på onsdag... det som är så vacker. Bara de kunde sköta plogningen så vore det inga problem.Bilden är utsikten från mitt jobb innan snöstormen, så nu är det mer snö.

Den här veckan får jag inte heller äta godis, bara mörk choklad. Kanske lite lakrits på lördag.

Godisfri vecka 2 avklarad :)

Funderar på att tillåta mörk choklad nästa vecka, kan vara bra hjälp att komma upp i kcalen vissa dagar...

Har jobbat idag, har precis ätit min sena middag bestående av fiskpinnar med pizzasallad. Tror jag är den enda som vill ha det :P

Sitter och äter frukt nu och ska äta lite glass så jag kommer upp i mina kcal...

Det ska bli snöstorm inatt, blåser redan mycket och snöar... kommer bli kaos på vägarna imorn. Tur att jag åker komunalt :P

Bilden är på min krukgran jag köpte på ikea igår, ska klä den närmare jul :)

Snö!!!!

När jag gick upp i morse så va allt helt vitt! Snöade jättemycket... så jag väckte killen så han fick se (och skjutsa mig till jobbet :P). Min bil har ju sommardäck... och va väldigt insnöad (bilden) Det har varit så vitt och vackert ute hela dagen :) Tyvärr också väldigt halt och kallt, så man vill inte vara ute :P

Efter jobbet åkte jag, Mattias och mamma till Ikea och handlade lite julpynt och lite annat mamma behövde. Jag köpte en gran (liten i kruka, men ingen en), silvriga stora julgranskulor och små silvriga kulor till min lilla gran :) Längtar tills jag kan sätta upp allt :) ska väl börja så smått snart.

Nu har jag precis kollat på "blond and blonder" och ätit pistageglass, jag hade råd med det inom mina kcal idag :)

Imorn måste jag verkligen plugga, tiden går så fort nu innan jul, snart vägdag igen också.....

Fredag :)

Har precis ätit en god middag bestående av potaisklyftor, kidneybönor, machesallad och lite bearnaisesås :) mums. Sen blir det gb lightglass till filmen pans labyrint tror jag...

Hade egentligen två föreläsningar idag, men hoppade över eftermiddagsföreläsningen så att jag skulle hinna till gymmet och läsa lite innan det va dags att laga middag, men jag han bara med gymet. Läsa får jag försöka hinna med imorn, efter jobbet.

Har ett väldigt godissug.... det kommer inte direkt bli bättre av att jobba i en mataffär imorn... se alla köpa sitt lördagsgodis och gå förbi lösviktsgodiset hela tiden... och så står ju alltid kassorna i alla butiker nära godiset... men det ska jag klara! Inget godis denna vecka, och helst inte förrän december.

Bilden är på min föreläsningssal Aula Magna på Stockholms universitet, tyvärr är inte bilden så bra... från sid: http://www.konferensservice.su.se/pub/jsp/polopoly.jsp?d=556&a=1566

Du är vad du äter

Såg på det programmet idag. Va nog bästa avsnittet tror jag. Hon som va med var så possitiv och lyckades jättebra! -14,6 kg på 8 veckor... Jag blev så inspirerad att jag gick in på sidan efter programmet och beställde Mighty greens från http://www.skippersmart.se/product.aspx?productID=27 (bilden är därifrån också). Tänkte ta av det innan jag tränar eftersom det ofta brukar vara 2-4 timmar efter frukost jag tränar. Låter nyttigt och bra med :)

Hon såg ut att laga så god mat i programmet. Ska försöka mig på kikärtsburgarna nån dag tror jag...

Va på gymet för 3:e gången idag, så nu är ett av mina veckomål uppfyllda. Ska bara vara godisfri veckan ut också.

C i Microekonomi :)

Fick reda på betyget i microekonomin idag, fick C så jag klarade det :) Skönt det.

Hade dugga i morse i macroekonomi, gick nog inte så bra. Va jättesvårt som väntat. Sen va jag på gymet och har sedan städat lite på rummet. Men det är mycket kvar att göra... måste börja läsa till nästa dugga också... :S

Till middag lagade jag en nyttig wok. frusna grönsaker med green curry, soya och lite olja. Till det hade jag fullkornscouscous :) (Bilden). Annars har det varit en ganska vanlig dag... inte så mycket roligt att skriva om... godisfri igen....

- 1 kg!

Jaaaa! Godisfria veckan betalade sig :P -1 kg idag :) Så nu ligger jag på 65,8 kg vilket gjorde att jag fick mitt rosa nattlinne jag köpte för flera månader sedan som betöning :)

Startade om idag, för det här målet skulle gå ut den 20:de november. 2 kg på 2 veckor är det nu :) Hoppas jag klarar det. Sen blir det att försöka hålla vikten under december....

Imorgon är det dugga... kan ingenting. Dålig lärare + dålig bok = omöjligt att lära sig.

Godisfritt idag med :)

Blev tyvärr inget gymande idag. Jag var för trött... sov inte så bra inatt.

Bild från: http://www.typepad.com/t/trackback/763/1830579

Plugg, gym, plugg....

Så ser mit liv ut :/ har inte ens haft tid att göra så "roliga" saker som att byta till vinterdäck på bilen eller städa....

Har varit godisfri idag igen :) Känns bra. Får se hur långt det går...

Imorgon blir det skola, gym sen plugg tror jag... mitt vanliga roliga liv... skulle inte vara fel att hinna träffa kompisarna ibland.. och när man gör det orka vara normal... de måste snart hata mig :(

Liljorna på bilden kom min kille hem med till mig idag :) Tyckte att jag verkade behöva det sa han :) Gulligt, och han hade så rätt :)

Dag 7 Godisfritt! Jag klarade det!

Klarade en godisfri vecka :) Men ska satsa på en till godisfri och alkoholfri vecka med EngEL_.

Kan behöva det innan allt julbak kommer igång. Jag älskar att baka! (Fast är kanske inte jätteduktig på det... )

Idag har jag suttit och läst hela dagen... bara varit iväg och skjutsat morfar och hans sällskap Keity till en middag. Ska sitta och läsa hela dagen imorn också... ska nog till gymet också.

Det snöade här för första gången idag :) Den låg inte kvar, men det va stora flingor och höll på ett tag. Måste försöka hinna byta till vinterdäck i veckan...

Bilden är på min bil :) En skoda felicia -00 som jag satt namndelaker, rosa galler fram, vita sidoblinkers och så hade jag blått neon på, men neonet det förstörde verkstaden...

Dag 6 Godisfritt

Ännu en godisfri dag och det känns jättebra! Har inte alls samma godismåste när jag nu verkligen bestämt mig och räknar dagarna. Sen hjälper all peppning jag fått från er på viktklubb.se otroligt mycket :D

Idag va jag på gymmet imorse, sen har jag bara pluggat men ändå inte läst mer än ett kapitel i boken :( Den är jättevår och man måste läsa om och fundera så att det tar sån tid... Jag som hade tänkt läsa 4 kapitel idag, men va nog lite överambitiös. Sitter fortfarande och pluggar, och gör nog det ett tag till :/

Såg en bra film igår, perfect stranger med Bruce Willis och Halle Berry. Den hade bra vändningar.

Bild från: http://www.imdb.com/title/tt0457433/

Dag 5 Godisfritt

Utan godis idag igen :) Får mitt fredagsgott med coca cola light och gb lättglass vanilj :)

Har varit en ganska stressad dag. Först 2 föreläsningar fram till 15. Sen hem, byta om och iväg till jobbet som jag va på 16:15. Slutade 19, då hem och laga middag :) Blev potatisklyftor med kidneybönor, sallad och lite jesses bearnaise :)

Måste tipsa om weightwatchers het nudelsoppa. 105 kcal för en portion och väldigt god :) Finn i konserv vid konservhyllan. En portion är 400 ml.

Fanns tyvärr ingen tid för träning idag... ska försöka komma iväg till gymet imorn. Men måste plugga mycket också!Boken jag skrev om lånade jag tyvärr inte. Den fanns bara i gammal upplaga.

Bild från viktväktarnas mail

Dag 4 Godisfritt och shopping :)

Min fjärde dag utan godis. Men den verklige prövningen börjar imorn... fredag - söndag brukar jag kunna föräta mig på lösgodis :S Jag ska inte!

Idag var jag i skolan på gruppövning. Men jag hade tagit fel på tiden. Vi hade lektion 8-10 inte 10-12 som jag trodde... så 20 över 8 messar min kompis mig och frågar vart jag är... fick ta bilen och köra till skolan (åker alltid tåg annars) Tyvärr fastnade jag i köerna så det tog ca 35 min dit men bara ca 17 min hem.. ändå missade jag de värsta köerna som tur va.

Har beställt "vår ekonomi" på biblioteket som jag fick tips om av "Arga mamman". Tack för tipset :) Ska hämta ut boken imorn.
Va också och mötte Mattias i Täby centrum och köpte en stickad tröja och linne på veromoda. Blev bara ca 220 kr för båda :) Sen 2 nagelack (under- och överlack), ett diadem och ett par örhängen. Storshopping för att vara mig :)

Va på gymet efter skolan och ska ta en liten promenad nu :)

Dag 3 Godisfritt

Idag har jag som överskriften säger varit godisfri för 3:e dagen :)

Var på gymet och tränade imorse, men va inte riktigt på humör så vart väl inte lika länge som vanligt. Sen hem och göra sig i ordning, plugga lite sen iväg till täby för att möta Mattias som jag blev sur på så vi åkte hem med endast ett par strumpor till mig... Sen försökte jag plugga mer men va på för dåligt humör.

Nu är jag som tur är inte sur längre, mattias och jag har varit ute och gått/joggat i en halvtimme så jag känner mig rätt pigg och glad nu. Men lite sent nu att försöka plugga...

Bild från: www.gymomotion.se

Dag 2 Godisfritt och samtal från Nrj

Igår lyckades jag att hålla mig borta från godis igen :)

Igårmorse när jag satt på föreläsning så ringde det från "dolt nummer" på min mobil. Jag svarar inte, men när de ringer för andra gången så tror jag att det kan vara nåt viktigt.

Jag springer ut från föreläsningen och svarar. Då börjar en röst som jag känner igen från Nrj morningshow me Knappen och Hakim (Wake up call) prata om att de har råkat smascha sönder bakdelen på min bil och rabblar upp reg nummret. Redan där flera fel. 1. Jag backar alltid in på parkeringen. (så de skulle ha tagit sönder framdelen) 2. Bilen står i min pappas namn, så de skulle ha ring honom om de kollat reg nummret. Eftersom jag kände igen rösten så blir jag jätte nervös och blyg. Så jag är jättetråkig och säger att de borde ringa min pappa eftersom det är han bil... jag kommer nog inte med i radio. Min elake pojkvän va den som anmälde mig.... för att han vet att min bil är det som betyder mest för mig! Det va mormors bil när hon levde. Hon visste att jag skulle ta väl hand om den och ville därför att jag skulle ha den.
Konstigt nog sa de aldrig att det va de som ringde... tänk om jag trott att min bil va trasig och rusat hem från lektionen? Men de kanske märkte att jag va för lugn för att ha trott att min bil va trasig...

Bild från www.nrj.se

Dag 1 Godisfritt!

Idag har jag klarat mig utan att äta godis :) känns bra efter en helg med aldeles för mycket...
Va på gymet idag och sprang 30 min på crosstrainern och styrketränade. Styrketräningen är kul, men inte konditionsträningen!

Hade långdag i skolan idag och ska ha det imorn me. Ska läsa lite nu, för jag har dugga nästa vecka och hittills förstår jag ingenting av kursen!

Bild från: www.gymomotion.se

Godis!

Nu har jag frossat i godis i två dagar! Nu får det vara slut! Från och med imorgon ska jag ha en godisfri vecka! Jag ska klara det! Jag måste för min viktminsknings skull.

Jag tränar 4 dagar i veckan, men resultaten syns inte eftersom jag äter så mycket godis på helgerna!

Funderar på att starta om programmet på viktklubb.se och sätta kortare delmål. Det verkar bättre eftersom de flesta gör det. Då också nog sätta på längre tid. Speciellt nu till jul...

Bild från: http://www.cloetta.se/sv/Vara-varumarken.aspx

Kalas igår :)

Var hos min moster och mina kusiner igår och firade min lilla kusin Tim som fyllde 5 år :) Han hade en fin (och god!) blå prinsesstårta som va blå med en döskalle på. Jag åt en liten bit tårta och en brownie.

Idag ska jag ut och äta med tjejerna på pizzerian, har inte råd med nåt dyrare :P Det ska bli jättekul. Det är så sällan vi ses sen dom flyttade för att plugga... Bara jag och Emelie kvar här :P

Ska iväg till gymet strax och sen plugga.

Bilden är på tårtan :)

Gymat igen!

Idag va jag äntligen på gymet igen. Har inte varit där sedan i torsdags pga tidsbrist och huvudvärk, så det känndes skönt att ha tränat igen :)

Har köpt en ny vattenflaska, från champion. Rosa och fin är den :) kostade 49 kr på stadium och var en del av deras rosabandetkampanj. Man ska ju inte använda loka flaskor och liknande, de utsöndrar tydligen nåt ämne ur plasten när man fyller på den gång på gång... Så nu är jag miljövanligare med en bra återanvändbar flaska :)

Bild från www.stadium.se på min vattenflaska

+ 0,4 kg :(....

Usch... gick upp... men va väl väntat :(

Idag blev det tyvärr inget gymande :/ har huvudvärk... va inte där igår heller eftersom jag hade först skola sen jobb... måste dit imorn. Tog iallafall en minst 35 min lång promenad med killen för att gå och handla :)

SCF och tuggmåste!

Igår va jag, Mattias och hans lillebror Andreas på Street Cars Fest i Kistamässan :) det va jättekul att se alla stylade bilar. Hoppas min kan komma dit nån dag! Måste bara få ihop ca 20 000 kr först :/
Köpte två kill-switch knappar (tror jag det heter) och en kondensator så att slutsteget ska få jämn strömtillförsel när vi koplat in det.

Tyvärr har jag haft ett tuggbehov i helgen, värst igår... tror inte jag gick över 2000 kcal ändå...

I fredags fick tjejerna med mig till 360 :) jättekul, men alkohol innehålle inte lite kcal, och jag hade inte räknat med att gå ut... Skäms lite när man ser hur konstiga miner jag gjorde på bilderna och så från i fredags.. "Tyvärr" kan jag inte skylla på alkoholen, utan jag va så trött och förvirrad som vanligt... usch usch

Bilden är SCFs poster från www.streetcarsfest.com